SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Żadnych orali teraz? Na poprzednim oral szedł? Jak reagowałeś, jak było po cyklu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-02-02 18:11:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciasto owsiane na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to spoko, zrob tylko zamiane skladnikow jak bylo podane i bedzie ok,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-11-25 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopniecie

    Post
    Sztuki Walki

    p.s nie moge sie zapisac na jakies treningi z powodu brakow pinięznych Mój kolega też tak często mówi... a na fajki i piwo (dość często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2008-12-22 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testagen vs. Fina Jet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowalem cały cekl 60 dni - produkt nie działa ;) nie czulem nic nawet libido bralem jak bylo napisane. Potem probowalem na sam koniec brac 2-4 tabletki wiecej to tylko sraczki dostalema wiec podsumowując ... Masy zero siły itd. Zero nawet libido bez zmian, za to doskonały na przeczyszczenie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-11-07 01:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA cyz Clen

    Post
    Doping

    ile warzysz ?? srednio dla kolesia okolo 80kg z clenem jest tak , zaczynasz od 20mcg i zwiekszasz dawke po 20mcg codziennie wskakujesz do 80-100mcg (zalezy jaka dawka nie bedzie ci sprawiala trudnosci :P) pozniej schodzisz , tak jak bylo wejscie - ma to trwac 2 tygodnie , po tych 2 tygodniach clena ECA po 2 tygodniach ECA znow clen jak widzisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2004-02-23 07:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Mega Mass (FITSHAPE) = problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec wzialem tak jak bylo napisane na opakowaniu...a cwiczenia no tak wyszlo :D Wiec co polecacie ? Tzn w zwiazku z dawkowaniem gainera i kreatyny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2008-04-19 19:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona wystające do przodu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ja bym sobie odpuscil na twoim miejscu , bo to duzy ciezar ciagnacy barki w przod i w dol , coprawda wzmacnia bardzo plecy , ale lepiej zrob to tak jak było powiedziane powyzej , pozdr ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2009-06-22 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening cel. sucha-masa

    Post
    Trening dla początkujących

    No i jak bylo z efektami na planie od Kinga? zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-05-22 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi moderatorzy:

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] o to, ze sie trochę gubieeeeeeeeee!!!! a co dopiero wszyscy z bractwa koniczynki co? naprawde niewiadomo juz ktojestkim... moze wypierdzielić te gwiazdki, zostawic tak jak było kiedyś pogrubienie, mod-czerwień a reszta szarzy co? byłoby o wiele łatwiej, a pozatym skończyło by to dyskusje na temat mętnej reguły przyznawanie gwiazdek, no i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2002-03-27 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie wiem jak było, ale widzę jedno, nie odpuszczasz ;-) Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-02-28 13:02:46

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2013-02-28 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet

    Post
    Trening dla początkujących

    poniedizalek(klatka,triceps,brzuch), sroda(plecy,biceps,przedramie), piatek(barki,nogi). progres wagowy?? hmm w lipcu wazylem 61 w pazdzierniku 65 teraz 70..wymiarowy??..klatka 113,biceps 35,przedramie 30,pas 79,udo 56,lydka 34 a jak bylo wczesniej nie potrafie powiedziec nie pamietam...op czyms zapomnialem??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2009-01-08 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem pod opieka ortopedy teraz akurat dalismy sobie meisiac wolnego i "mojej pracy" czyt. mialem jezdzic na rowerku zeby odbudowac miesien a fizoterapeuta pozwolil mi wyciskac na suwnicy. Jestem ciekaw jak bylo u was, czy to normalne, ze dzisiaj mijaja rowne 3 miesiace po operacji a ta noga mnie ciagle boli? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-11-20 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprobuj zrobic ktorykolwiek plan dzielony (split) z podwieszonego tematu "zasady costam costam" i bardzo duzo jedz. Zglos sie za 2 miesiace i powiedz jak bylo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2006-07-18 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

    Post
    Sztuki Walki

    Idź się zapisz na to Ju-Jutsu i powiedz jak było, bo nie wiem jakiej innej rady oczekujesz?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2010-09-08 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka prosba do milego moda :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hm, nie wiem czy to sie sam zrobi czy cos, ale jak wejdzie sie w temat to rzeczywiscie jest zmieniony jednak na str glownej jest jak bylo :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-06-30 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    waga stoi , sadlo jak bylo na bezonie tak jest ,... szanowne JURY ! obcielo pletwy %-) czy jest potrzeba nowego filmu ? :-D https://youtu.be/dv7F3b7ZEMg https://youtu.be/uAoGf9_WAH8 /SFD/2017/5/27/be71d9f053314ce090387c2e623d61b4.jpg /SFD/2017/5/27/58b1efcf4b0d4880b674bc07e90155bf.jpg

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2017-05-27 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jessiena aura

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez tak mam z ta pogoda, ale wole to niz lato takie jak bylo, 40 stopni, nie dalo sie spac wszedzie komary, i od samego chodzenia w taki upal mialem puls chyba z 120 moim zdaniem najlepsza jest wiosna.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2010-11-25 06:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo prosze o ban dla Teodor i Duckmana.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To moze zamow cos w sklepie tak jak ja tro zrobilem? nie prosciej. Bardzo cieszy mnie to ze od 10ategu juz dzicz nie bedzie miala glosu (czyli ludzie co jak bylo napisane w lisce, zakladaja nicki aby kazdemu tylko nabluzgac) ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2001-12-05 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łapa jak było tak jest, podobnie pas, uda, łydki i tak dalej. W dzień mam prace fizyczna na budowie i moze faktycznie potrzebuje wiecej wegli ... Aa i jeszcze jedno. Moge zamienic w 2 i 3 posilku kasze z makaronem? Bo bym szamal wtedy makaron z twarogiem i kasze z miesem. pzdr Zmieniony przez - schnapik w dniu 2009-10-03 08:58:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-10-03 08:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wf (gaba) + vpx (yoha) - o co cho?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ci co trzęsą portkami nie mają, ci co trzęsą mniej sprzedają do czasu kontroli. %-) Tak jak było do czasu z hellburnerem dopiero po kontroli w jednym z dużych sklepów został wycofany a do kontroli legalny i zarejestrowany. %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-02-13 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)